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Réveillon, cotillons, gros bidon et gueule de bois...

Pour l'avoir vécu plusieurs fois, vous savez parfaitement que le réveillon de noël – ou pire – celui du nouvel an, risquent fort de laisser des traces sur votre forme et vos abdos déjà bien recouverts par les excès générés par l'hiver qui approche. En effet, si on sait que la saison froide nous incite à manger un peu plus que d'habitude, les deux réveillons de fin d'année restent tout de même les champions toutes catégories des excès caloriques et alcooliques en tous genres.

Les huitres, si elles sont riches en iode, ne seront pas désignées comme les coupables de ces agapes puisqu'elles sont peu caloriques en fin de compte. Par contre, le foie gras, le saumon fumé, la dinde et sa sauce, la bûche glacée et ses mignardises peuvent déjà être considérées comme l'objet du délit de cette fin d'année festive. Tout cela n'est pas très fitness, ni très fun non plus...

Alors que faire ?

Pour commencer on pourrait tricher un peu. Pourquoi tricher me direz-vous ? En fait, c'est simple. Si vous mangez en trop grandes quantités, vous allez stocker des calories et prendre du poids, c'est inévitable. Pourtant, nous savons que certaines substances naturelles principalement composées de fibres comme le Nopal ou le Chitosan nous permettent de bloquer une partie des calories que nous mangeons. C'est un peu un principe de triche mais cela permet surtout d'éviter les excès au lieu de les brûler par la suite. A cette fin, Anti-calories d'Effiness repose sur ce principe tout en associant plusieurs types de fibres, celles du Chitosan, du Nopal, du Phaseolus vulgaris et de la pectine de pommes pour un effet bloquant optimal des sucres et des graisses, tout en permettant à votre corps de garder les calories dont il aura besoin. C'est simple et ça fonctionne bien. A vous de voir si le jour du réveillon, il ne serait pas judicieux de se faire aider un peu...

Lorsque le mal est fait !

On peut aussi penser que le repas du réveillon ne fera qu'aggraver une situation déjà un peu compromise. Si vous êtes en vacances et que vous avez pris l'habitude de manger un peu trop, la solution ''brûleur de graisse'' risque fort de s'imposer d'elle-même !

Si vous êtes déjà un sportif convaincu, tout le monde pourra comprendre que vous laissiez votre corps au repos pendant une brève période. Cela vous permettra ensuite de reprendre votre activité sportive en meilleure forme pour ce début d'année. Un peu de cardio avec l'aide appréciable d'un bon brûleur de graisse (pensez à notre nouvelle gamme Corgenic avec Pyrocycline) ne pourra vous faire que du bien. Mais pour ceux qui ne font pratiquement pas de sport, consacrer une petite heure 2 à 3 fois par semaine à une activité physique modérée vous permettra de vous remettre en forme rapidement. Là aussi, la prise temporaire d'un brûleur de graisse pourrait s'avérer judicieuse. 

Garder un ventre plat ! 

Les repas de fin d'année peuvent parfois s'avérer assez rudes pour l'estomac et la digestion. Ballonnements, impression d'avoir trop mangé et inconforts vont, dans certains cas, alourdir le processus digestif pendant plusieurs heures. L'impression d'un estomac gonflé en devient d'autant plus désagréable. Dans ce cas, Action Ventre d'Ineldea ou d'Effiness pourront vous aider à remettre les choses en ordre. Notre pack Ventre Plat, composé de Starter Minceur et Action Ventre Plat pourraient très bien vous aider à redémarrer l'année du bon pied et vous aider à retrouver votre poids de forme plus facilement.

Toujours est-il que les repas de fêtes sont une excellente occasion de se retrouver et de partager un bon moment de détente. C'est l'occasion de bien manger et de se relâcher un peu, avant une nouvelle année qui s'annonce déjà si rapidement !

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