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Restez ZEN en attendant le printemps

Fin février, arrive le mois de mars et les festivités du carnaval même si tout le monde en a vraiment oublié le sens original. Au Moyen-âge la fête du carnaval marque surtout l'entrée du carême pour les chrétiens et donc, la fin de la période hivernale en espérant le retour des beaux jours. Historiquement, le carnaval aura donc débuté le 6 janvier pour se terminer à mardi-gras ; une période généralement difficile pour l'organisme et notre santé, souvent mis à rude épreuve. En effet, l'hiver et la baisse des températures coïncident souvent avec la baisse de notre moral, la hausse du stress, la fatigue – et les jours qui raccourcissent – sans parler du manque de sommeil et de lumière qui ne font rien pour nous aider à garder la forme...   

Baisse de forme, fatigue physique ou morale, comment retrouver un peu d'énergie ?

Le stress et l'énervement liés à la fatigue nous rappelle aussi que le carnaval, synonyme du ''jour des fous'' représentait le jour de l'inversion des valeurs où, au Moyen âge, le roi devenait roturier et le roturier se faisait couronner. Pour notre moral et notre santé, tout fonctionne aussi un peu à l'envers, c'est un grand chambardement. Mauvaise période pour notre corps, le rhume s'installe (sinon la grippe saisonnière) et avec elle, la faiblesse et la fatigue chronique. Alors... Comment lutter ?

Quand on parle de fatigue, on oublie de dire qu'il existe plusieurs types de fatigue, la fatigue physique et morale. Inutile pour autant de se laisser abattre. Si on peut difficilement trouver l'origine d'une certaine forme de fatigue morale et de l'humeur, sinon à prendre l'hiver et le manque de lumière pour responsables, Euphoryl de INS Micronutrition est précisément formulé pour l'équilibre de notre système nerveux avec des extraits actifs de Safran, du magnésium et des extraits de Griffonia (5 HTP) qui contribuent à réguler l'humeur et les fonctions psychiques. A moins qu'une cure de Zénaxyl vous aide à retrouver l'esprit Zen en calmant le stress, souvent induit par une accumulation néfaste de fatigue hivernale.

Riche en mélisse, Gentiane et Rhodiola pour ses effets adaptogènes qui rééquilibrent le corps et l'esprit, Zénaxyl enrichit votre organisme, il vous apporte de quoi calmer l'énervement et les excès de stress. Piper contient également de la Mélisse, un végétal connu pour ses effets calmants et positivants sur l'esprit, sans oublier son bon goût de poire qui ravive le palais et apaise l'humeur.

Mieux récupérer des courtes journées d'hiver avec un meilleur sommeil

Connus pour leurs effets perturbant sur le sommeil, les mois de janvier et de février sont peu favorables à des nuits de sommeil réparateur, bien au contraire. Mal dormir et la fatigue s'accumule avec le temps ; ce qui contribue au stress et à l'arrivée de la fatigue chronique. Une seule solution, remettre notre horloge biologique sur le bon rythme !

Avec Somnil d'INS Micronutrition, vous profitez d'un complexe de nutriments associés pour faciliter l'endormissement et vous aider à mieux récupérer. Avec de la Mélisse (elle est incontournable), des extraits végétaux de Scutellaire, de Passiflore et de Coquelicot, avec du L-Tryptophane, de la théanine et du magnésium, impossible de trouver meilleure solution au difficultés d'endormissement. Avec une formule un peu moins complexe, Détente sommeil d'Ineldea renferme les nutriments les plus essentiels à la survenue d'une bonne nuit de sommeil (Marjolaine, Mélisse, camomille, magnésium...).

Et le manque d'énergie dans tout ça ?

Parler d'énergie n'est pas systématiquement synonyme de survoltage ou d'énervement excessif, encore moins d'insomnie. Avec Energy Zen de Corgenic, profitez à la fois de l'énergie et de la sérénité d'un maître Zen. Si vous ne connaissez pas Energy Zen, c'est vraiment le moment de vous laisser surprendre... Vivacité de l'esprit et bien être s'associeront facilement avec une sensation bienvenue d'énergie contrôlée et plus sereine. Ginseng de Sibérie, Bacopa monieri, théobromine, Rhodiola rosea, Yerba maté et noix de cola pour leur teneur modérée en caféine et en flavonoïdes vous procurent une sensation énergisante agréable, au delà d'une énergie pure et débridée !

Dans tous les cas, quel que soit votre état de fatigue, de stress ou de mauvaise humeur, Santé Market aura toujours une solution simple et efficace à vous proposer, en attendant les beaux jours et l'arrivée tant attendue du printemps mais d'ici là, restez Zen et pleins d'énergie avec Santé Market :-)

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