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Retrouvez votre poids de forme après les fêtes !

Si les jours de fêtes sont attendus avec autant d'impatience, c'est souvent pour le plaisir de se retrouver en famille, de voir ses enfants émerveillés devant les cadeaux apportés par le père Noël ou tout simplement, pour mieux tourner la page sur une année passée avant de se remettre d'attaque pour l'année à venir. Seulement, les fêtes sont aussi synonymes de plaisirs de la table, de foie gras, de saumon fumée et de calories excédentaires.

Modifier votre régime et vos habitudes alimentaires

Plus qu'une question de régime alimentaire proprement dit, nous prenons souvent l'habitude de manger trop gras, trop sucré ou trop salé en pensant que ça ne risque pas de nous affecter sur le moment. A vrai dire, un excès n'est pas nuisible pour notre santé mais lorsque vous prenez l'habitude des petits gâteaux, des sucreries, des aliments gras ou indigestes, vous prenez de mauvaises habitudes qui à force, deviennent particulièrement néfastes à votre santé et à votre poids. Corrigeons notre régime alimentaire en douceur pour des résultats rapidement visibles sur notre corps...

En effet, pourquoi ne pas échanger le reste du foie gras par de bons légumes, gorgés de vie, de vitamines et de minéraux indispensables au retour de la forme. Pensez aux légumes de saison, aux carottes riches en bêta carotène, aux courges et courgettes, aux tomates riches en lycopène, aux navets et aux poireaux pour leurs fibres, et pourquoi ne pas se faire une bonne soupe ?

La soupe aux choux d'Ineldea pour se remettre aux légumes et au bien-être !

Avez-vous pensé à la soupe aux choux d'Inledea pour purger votre organisme ? Voilà une solution après-fêtes des plus bénéfiques pour votre corps... Rien n'est plus sain que de drainer les toxines et les excès des repas de fêtes. A ce sujet, nous pourrions également vous proposer le Starter Minceur proposé par Effiness. Avec son mélange équilibré d'extraits végétaux (thé vert, reine de près, pissenlit, bouleau, pectine de pommes...) rien n'aura meilleur effet en cette saison.

L'option d'Ultra Slim Burner Drink par Eafit est également envisageable si vous voulez perdre du poids. Véritable concentré d'extraits végétaux, Ultra Slim Burner renferme une quantité moyenne de caféine avec du thé vert, du Guarana, de la Piloselle et du Garcinia cambodgia, des végétaux connus pour leurs eficacité. Le café vert est également connu pour apporter son soutien à ceux qui veulent modifier leur régime pour se débarasser de quelques kilos en trop. Riche en nutriments, l'acide chlorogénique est le principal élément actif de Green Coffee Bean par Purely Inspired.

Le CLA est souvent pris par ceux qui veulent perdre du poids

Pour un apport nutritionnel en acides gras, le CLA peut également contribuer à votre régime alimentaire basé sur la perte de poids et le drainage d'après les fêtes. CLA 1000 de HNCO est actuellement pris en supplément par de nombreuses personnes qui veulent perdre du poids.

Quoi qu'il en soit, l'essentiel est de changer vos habitudes alimentaires, de manger un peu plus en hiver pour lutter contre le froid et les risques de rhume mais surtout, de manger sainement et équilibré, pour votre bien-être, le retour de l'énergie et votre santé au quotidien !

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