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Quand les lendemains de fêtes s’avèrent difficiles à supporter, s’en remettre à l’aspirine n’est pas forcément une bonne solution sur la durée.
La Nature regorge de végétaux qui agissent en faveur de notre corps, pour le détoxifier et le libérer progressivement de ses toxines et des excès d’alcool qui contrarient le fonctionnement normal de notre foie.
Le camphre est fabriqué à partir de la distillation des feuilles, des branches ou de l´écorce du camphrier. Il dégage un arôme fort très caractéristique et provoque instantanément une décongestion des voies respiratoires, apaise les douleurs rhumatismales, guérit les maladies infectieuses (virales ou microbiennes), l´asthme et l´emphysème pulmonaire. C´est aussi un stimulant du système nerveux central et de la fonction cardio-vasculaire.
La spiruline désigne deux types de cyanobactéries. Mais seule la dénommée « arthrospira » ou « algue bleue » est comestible. Des recherches médicales ont démontré que la spiruline est le seul aliment complet capable de fournir tous les éléments nécessaires pour le maintien d´un bon niveau de santé. La spiruline peut désormais être prise en automédication mais toujours en respectant les doses recommandées.
Le Saw Palmetto est une plante utilisée dans le domaine médical. Ses principes actifs entrent dans la composition de plusieurs médicaments utilisés pour le traitement des infections de l´appareil urinaire et de l´appareil reproducteur. En prévenant la transformation de la testostérone en dihydrotestostérone, il permet de soulager certaines maladies de la prostate et de traiter d´autres problèmes tels que la calvitie ou l´acné sévère.
Les racines de bardane sont très recherchées en phytothérapie grâce à leurs propriétés antibactériennes pour soigner les problèmes de peau. Elles permettent aussi de stimuler la fonction rénale ou la production de bile par le foie. Traditionnellement, les racines de bardane s´utilisent en décoction. Pour une utilisation pratique, il est possible de trouver les produits sous divers conditionnements comme les gélules, les extraits liquides ou les molécules isolées.