Vivre sainement, vivre pleinement
Bien-être
Les baies de Goji, originaires de Chine, sont considérées comme un super-aliment en raison de leur richesse en nutriments et antioxydants. Ces…
Le nerf vague, aussi connu sous le nom de nerf pneumogastrique, joue un rôle fondamental dans la régulation des fonctions vitales telles…
Le magnésium, pourtant indispensable au métabolisme énergétique, échappe souvent aux assiettes malgré son rôle clé contre la fatigue persistante. Certains aliments, pourtant…
En France, le respect d’un cahier des charges strict s’impose aux collectivités pour l’installation de sanitaires ouverts au public. L’arrêté du 20…
Améthyste, obsidienne, tourmaline noire : leur utilisation remonte à plusieurs millénaires, bien avant l’apparition des classifications modernes en minéralogie. Certaines cultures leur…
Un repas chargé en graisses saturées aggrave la fragmentation du sommeil. À l’inverse, un menu axé sur les fibres donne une chance…
Des chercheurs observent que la résolution de problèmes complexes varie selon l'heure. Plusieurs études rapportent des pics d’originalité en dehors des horaires…
Avec son éclat orangé et sa saveur douce, le kaki est bien plus qu'un simple plaisir pour les papilles. Ce fruit originaire…
Fermer les yeux entre deux réunions Zoom et s’évader sur une plage imaginaire : qui aurait parié que la sérénité tiendrait, littéralement, dans…
Un simple geste, un réflexe banal, et voilà toute une séance d’acupuncture qui s’évapore. Il suffit parfois d’un café avalé trop vite…
La gestion de la tension artérielle est devenue une priorité pour de nombreuses personnes cherchant à améliorer leur santé. Diverses méthodes naturelles,…
Le quotidien peut être perturbé par une douleur au-dessus du pied lorsque l'on marche. On pense souvent aux causes évidentes comme une…
Le shilajit, ce complément alimentaire prisé pour ses nombreux bienfaits, voit son prix varier considérablement sur le marché. Entre les promesses de…
Les douleurs corporelles touchent une grande majorité de personnes, qu'elles soient chroniques ou ponctuelles. Depuis des siècles, la bouillotte est un remède…
Vous vous sentez souvent à court d’énergie ? Les super-aliments bio pourraient bien être la réponse. Riches en nutriments essentiels comme les…
Lorsqu’on évoque le terme « EHPAD », une image parfois austère surgit, empreinte de solitude et de rigidité. Pourtant, les établissements à Tours brisent…
Explorez la gamme innovante de produits CBD de Flowers Power, une marque dédiée à la qualité et au bien-être. Découvrez comment leurs…
Découvrez comment Flowers Power révolutionne l’expérience du CBD avec une gamme de produits soigneusement élaborés pour votre bien-être. De leurs fleurs CBD…
Dans une époque où le rythme de vie s'accélère et où les préoccupations de santé prennent une place centrale, l'alimentation joue un…
La méditation quotidienne est devenue une pratique courante pour nombre de personnes à travers le monde. Souvent associée à une amélioration de…
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